Mein Körper gehört mir!

Laut einer Robert – Koch Studie leidet ein Fünftel der Kinder und Jugendlichen im Alter von 11 bis 17 Jahren an ein gestörtes Verhältnis zu Essen.

Wenig überraschend, denn in einer Welt, in der unsere Kinder massiv mit Social Media, Selfies und Co aufwachsen, ist es umso wichtiger, dass wir Ihnen als Erwachsene immer wieder rückmelden: Du bist gut so wie Du bist!

Yoga gibt unseren Kindern nicht nur die Achtsamkeit für den eigenen Körper mit auf den Weg sondern hilft den Kindern auch, die Stärke ihres Körpers zu erfahren und ihn somit liebevoll anzunehmen.

Yoga fördert ganzheitlich: Kinder entdecken mit Freude ihre Beweglichkeit, ihre Ausdauer, ihr Konzentrationsvermögen, ihre Willenskraft, ihr Balancevermögen und stellen fest: Mein Körper und ich zusammen : wir sind ein unschlagbares Team!

Auch lernen die Kinder durch Yoga schon früh, sich spielerisch im Hier und Jetzt zu befinden und den Alltag mal ausblenden zu können. Wer einmal den herabschauenden Hund eingenommen hat, weiß, dass es schwer ist, dabei an etwas anderes zu denken.

Im Hier und Jetzt verweilen und es zu genießen: Eine Fähigkeit, die wir als Erwachsene erst wieder mühsam lernen müssen und umso mehr alles dafür tun sollten, dass sie unsere Kinder gar nicht erst verlieren.

Die angegeben Preise sind ohne Mehrwertsteuer. Der aktuelle Steuersatz von 19% wird hinzugerechnet.